Êxito na Vida

Você Sabe a Importância de Elaborar o Luto?

Sat, 22 Nov 2025 13:41:48 GMT

Seja Grato e Libere o Que precisar ir!

O que é luto para você?

Como você lida com a morte natural ou ocorrida em situações difíceis?

O luto mais comum é a partida dos pais, porque vieram antes e tendem a partir antes. Os pais, os avós, bisavós, trisavós, fizeram o melhor que podiam e sabiam em seus contextos de vida. Foi através da história boa, ruim, alegre, triste, as vezes de difícil compreensão de cada um deles que você nasceu.

O ideal é olhar para eles, sentir a força vital que vem deles e agradecer.

“Eu vejo vocês. Foi através de suas lutas, escolhas e decisões, muitas delas difíceis para vocês que eu nasci. Deixo com vocês o que é de vocês. Carrego comigo o que me deram de bom. O de ruim recebo como aprendizado. Mãe, Pai, obrigado pelo dom da vida. Vou seguir adiante e fazer do meu jeito em honra a vocês e aos nossos antepassados”.

Essas palavras ditas e sentidas com amor, traz força para seguir adiante. Porém, quando não é possível aceitar e falar, é importante olhar para isso. Ressignificar os sentimentos de raiva, medo, culpa, indiferença, arrogância, liberar as lealdades invisíveis, crenças e padrões familiares que nos amarram ao passado da família e nos impedem de receber o fluxo de amor para seguir adiante com leveza e paz interior.

Por isso, é muito importante elabora o Luto.

Em quais situações da vida se vive um LUTO? São as situações de vida que envolvem a não aceitação, processamento de sentimentos, crenças, padrões, mudanças e perdas, por morte de alguém, fim de relacionamento, perda de emprego, status social e financeiro, mudanças de lar, cidade ou país, diagnósticos de doença, gravidez, aborto.

Ao visualizar a questão ligada ao luto se reconhece a causa, podendo ressignificar, expandir a consciência e finalmente elaborar o luto.

Se você sente a necessidade de fazer esse movimento, as Constelações Familiares podem te ajudar. Através da visualização dos antepassados sob a supervisão do observador, você pode perceber qual dinâmica inconsciente está atuando no sistema familiar e ressignificar.

A vida pode ser mais leve. O fluxo da vida passa pela sua com os seus antepassados, influenciando positivamente.

Outra questão muito importante ligada ao tema luto é o medo da morte. Na sua prática em Constelações Bert Hellinger identificou que este medo vem da infância, onde a criança vivenciou situações que potencializaram o medo da morte. Olhar para este momento acalma o coração e dá a morte o seu lugar de força e leveza, permitindo que a pessoa possa seguir adiante na vida em paz!

Você pode ter a vida mais leve ou pesada!

Que tal olhar para isso?

Leia também: https://consultorsistemico.net/as-dificuldades-de-hoje-a-nossa-relacao-com-a-mae-e-pai-para-a-cura-presente

A Relação com a Mãe não é boa?

Thu, 01 May 2025 19:22:04 GMT

Um Olhar Mais Profundo: Terapêutico e Sistêmico para Curar Relacionamentos Difíceis

Você sente dificuldade em lidar com sua mãe? Talvez ela tenha sido ausente, manipuladora, controladora demais, emocionalmente instável, ou partiu cedo * fisicamente ou emocionalmente. Ou pode ser que você nem a conheça. Talvez você sinta culpa por não conseguir amá-la como “deveria”, ou perceba que há algo travado na sua vida e não entende por quê.

Relações difíceis com a mãe costumam se manifestar de maneiras até silenciosas: insegurança, baixa autoestima, dificuldade em se posicionar, repetir padrões afetivos destrutivos ou até mesmo desenvolver sintomas e doenças físicas e emocionais.

Mas… de onde vem toda essa dificuldade? E, mais importante: como curá-la?

Você sabe quais as reais causas da relação difícil com sua mãe?

A primeira tendência é julgar, culpar: “Minha mãe não me deu amor”; “Ela me rejeitou”; “Nunca me ouviu”; ou “Fez o melhor, mas mesmo assim falhou”. Esses sentimentos são legítimos. É o que você vê. Mas há algo mais profundo por trás deles.

As causas dessa dor muitas vezes se enraízam em histórias trans geracionais — ou seja, padrões que vêm de outras gerações. Sua mãe também teve uma mãe e pai, que teve seus pais, que teve seus pais... E, muitas vezes com histórias difíceis. Sua mãe não pôde dar o que nunca recebeu, ou aprendeu a sobreviver ao invés de viver. É o melhor que ela pode dar!

Há traumas não resolvidos, repetições inconscientes, exclusões no sistema familiar que influenciam sua história sem que você perceba. Quando olhamos apenas o comportamento visível, não enxergamos o que sustenta o conflito.

O que diz a visão sistêmica das Constelações Familiares?

Segundo as Constelações Familiares - as ordens do amor - criadas por Bert Hellinger, todos nós pertencemos a um sistema familiar onde existem leis invisíveis que regem o pertencimento, a ordem e o equilíbrio. Quando uma dessas ordens é quebrada — como quando alguém é excluído, julgado ou rejeitado — gera-se um desequilíbrio que pode se manifestar em gerações seguintes. Assim, a relação difícil com a mãe pode refletir lealdades inconscientes, amor cego, tentativas de compensar desequilíbrios no sistema ou uma necessidade profunda de pertencimento.

O trabalho das Constelações permite reconhecer a mãe e o seu sistema familiar de origem como ela é, sem idealização nem rancor, restituindo o amor interrompido e resgatando o fluxo de vida que vem dela.

O que diz a visão da Terapia da Identidade – O Eu saudável

A Terapia da Identidade, desenvolvida por Franz Ruppert, parte da compreensão de que muitos traumas se originam na relação precoce com a mãe, especialmente quando ela não está emocionalmente disponível, é abusiva, ausente ou projetiva.

Diante dessa dor, a psique da criança se fragmenta em três partes: o Eu Traumatizado (que carrega a dor original), o Eu Estratégia de Sobrevivência (que cria defesas e adaptações para suportar o trauma), e o Eu Saudável — que permanece íntegro, mas muitas vezes desconectado.

Essa abordagem busca restaurar o contato com o Eu Saudável, permitindo à pessoa reconhecer o que realmente sente, separar-se das projeções da mãe, largar papéis (estratégias) que assumiu para sobreviver e resgatar sua identidade verdadeira.

Não se trata de perdoar de forma forçada ou de minimizar a dor vivida, mas de olhar com clareza e compaixão para sua própria história, é liberar a memória traumática reprimida — e, a partir disso, fazer escolhas mais livres, mais conscientes e menos repetitivas.

Quais os benefícios que se espera com as terapias?

Com as abordagens das Constelações Familiares e da Terapia da Identidade, é possível alcançar uma reconciliação profunda — dentro de si. A verdadeira cura da relação com a mãe acontece no íntimo, quando você pode sentir no coração e compreender na mente, com consciência e compaixão, aquilo que antes era apenas dor, confusão ou negação.

Esse processo permite libertar-se das amarras emocionais, interromper repetições inconscientes, curar feridas profundas e recuperar o seu lugar no mundo. Ao reconhecer sua origem, sem precisar se fundir ou rejeitá-la, você se torna livre para viver com mais presença, autonomia e verdade.

A mãe não precisa mudar — mas você pode mudar sua percepção, o sentir. O vínculo mãe e filho pode finalmente encontrar paz.

Rogério Almeida tem formação em Constelação Familiar Sistêmica; Constelações Individuais com bonecos; Supervisão Constelação Empresarial; Constelação Método IOPT da Identidade; Justiça Restaurativa Sistêmica; Mediação Familiar; Barras de Access; É Advogado e Oficial da Polícia Militar do Piauí já na reserva remunerada.

As Dificuldades de Hoje: A Nossa Relação com a Mãe e Pai para a Cura Presente

Sat, 19 Apr 2025 14:02:02 GMT

Como resolver as Questões que Enfrentamos Hoje?

Você sabia que as dificuldades que enfrentamos hoje, as dores que carregamos sem nome, os padrões que se repetem em nossas vidas, podem ter raízes profundas, fincadas nas primeiras relações, no alicerce da nossa existência: a relação com nossos pais?

Sim, isto mesmo!

E quais as dificuldades de hoje? Nas relações familiares e afetivas, padrões de comportamento repetitivos que aprendemos com eles, nos traumas infantis que carregamos inconscientemente sem saber, na falta de prosperidade financeira e profissional, nas doenças e sintomas que desenvolvemos para salvar o sistema familiar.

Há situações em que as feridas emocionais afastam os filhos de seus pais porque deixaram marcas profundas causadas por rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça vividas na relação parental.

Mas acredite! Hoje em dia existem abordagens terapêuticas que ajudam a trazer de volta a paz interior.

Na filosofia sistêmica compreendemos claramente que somos parte de um sistema maior, uma teia de relações familiares que nos molda e nos influencia, muitas vezes de maneiras sutis e inconscientes. Para Bert Hellinger, reconhecer e honrar a mãe e o pai no coração transcende a figura física. É um movimento profundo de aceitação das origens, da fonte da nossa vida.

São os movimentos da Alma!

A MÃE é o primeiro amor, a nutrição primordial, o portal para este mundo. Da mãe recebemos a força vital, a capacidade de nutrir e ser nutrido. Rejeitar a mãe, mesmo que inconscientemente, é rejeitar uma parte fundamental de nós mesmos, a nossa capacidade de receber e de nos conectar com a abundância da vida. Sintomas como dificuldade em receber afeto, problemas de nutrição, falta de vitalidade e insegurança podem ser ecos de uma relação não resolvida com a figura materna.

O PAI representa a força, o limite, a direção, a conexão com o mundo externo. Através dele, aprendemos a nos posicionar na vida, a conquistar nosso espaço, a seguir em frente com propósito. Uma ausência paterna, seja física ou emocional, uma imagem paterna desvalorizada, pode se manifestar como insegurança, dificuldade em tomar decisões, falta de assertividade e problemas com a autoridade.

Quando excluímos a mãe ou o pai do nosso coração, quando guardamos ressentimentos, críticas ou julgamentos, estamos, na verdade, nos desconectando de uma parte essencial da nossa própria história. Essa exclusão gera um desequilíbrio no sistema familiar, e, pela dinâmica das ordens do amor, alguém no sistema, muitas vezes as gerações posteriores, pode inconscientemente repetir padrões ou carregar em si as dores não resolvidas.

Reconhecer a mãe e o pai no coração não significa necessariamente aprovar todas as suas ações ou esquecer as feridas. Significa, antes de tudo, aceitar a realidade de que eles são os pais certos para nós, os que nos deram a vida, o bem maior. É um ato de humildade e de reconhecimento da nossa origem. Ao incluí-los em nosso coração, com gratidão pela vida que nos foi dada, liberamos o fluxo do amor em nosso sistema familiar e abrimos espaço para a cura.

Fazer o movimento interno de inclusão e honra pode trazer profundas transformações em nossa vida. Sentimentos de vazio podem ser preenchidos, padrões repetitivos podem ser quebrados, e a força da vida, que flui através das gerações, pode finalmente nos impulsionar para um futuro mais pleno e autêntico. Olhar para nossos pais com os olhos do coração é um passo fundamental para a nossa própria cura e para a construção de um presente mais leve e harmonioso. É reconhecer que somos frutos de uma história, e ao aceitar essa história com amor, nos libertamos para escrever um novo capítulo.

Na Visão biográfica de Franz Ruppert, fortalecer o EU, o SELF saudável é um bom caminho. Nesta abordagem compreendemos que para sobreviver a psique infantil cindida pelo trauma percebido ou vivido cria estratégias de sobrevivência, um FALSO EU para seguir adiante. Olhar para o trauma e ressignificá-lo nos reconecta com o verdadeiro EU interior e acalma nossa mente.

Rogério Almeida

É Consultor Sistêmico – Pessoal e Empresarial

Com ênfase em Constelações Sistêmicas e Empresariais;

Terapia do Trauma Orientada para a Identidade.

O Peso de Ser Sempre Forte: Como o Estilo "Super-Homem/Mulher-Maravilha" Está Afetando a Saúde

Sun, 30 Mar 2025 20:05:49 GMT

Vivemos em uma era onde ser produtivo o tempo todo virou quase um requisito obrigatório. Mas, a que custo?

Percebo diariamente os impactos dessa corrida exaustiva na saúde física, emocional e energética das pessoas. Dar conta de ser e ter, fazer tudo pelos outros. Isto pode lhe custar caro. O corpo começa a lhe mandar mensagens através dos sinais.

�� Esgotamento físico e mental: A agenda lotada, o sono insuficiente e a pressão constante nos levam à exaustão – e, em muitos casos, ao temido Burnout.
�� Estresse crônico: Quando o corpo vive em alerta máximo, o sistema nervoso fica sobrecarregado, afetando também a imunidade e o equilíbrio hormonal.
�� Baixa imunidade: O organismo fragilizado não consegue se defender, e infecções e doenças se tornam frequentes.
�� Problemas de sono: A mente acelerada não permite um descanso de qualidade, tornando o cansaço e a irritabilidade uma rotina.
�� Transtornos emocionais: A cobrança excessiva pode levar a ansiedade, depressão e crises de irritabilidade.
�� Dores crônicas: O estresse acumulado se manifesta no corpo, gerando dores de cabeça, tensão muscular e até doenças como a fibromialgia.

E não para por aí. É preciso prestar atenção e tomar cuidado, pois o impacto não é só no corpo, mas na vida como um todo:

❌ Isolamento social: Quando tudo gira em torno do trabalho e das obrigações, as relações ficam em segundo plano.
❌ Perda de prazer: O foco excessivo nos resultados nos faz esquecer de viver o momento.
❌ Desconexão consigo mesmo: A falta de tempo para olhar para dentro nos desconecta das nossas emoções e necessidades.
❌ Relacionamentos abalados: A sobrecarga nos deixa sem energia para nutrir vínculos, gerando distanciamento e conflitos.

Para ajudar a identificar estes padrôes de comportamento disfuncionais e promover mudanças existem as Terapias Holísticas:

Recuperar o equilíbrio não é um luxo – é uma necessidade. E as terapias holísticas são um caminho poderoso para restaurar corpo, mente e espírito. Muitas dessas práticas já fazem parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) do SUS , reconhecidas por seus benefícios:

�� Constelação Familiar – Ajuda a resolver padrões emocionais e sistêmicos.

�� Reiki – Relaxa profundamente, reduz o estresse e fortalece a imunidade.
�� Acupuntura – Alivia dores e equilibra a energia do corpo.
�� Meditação e Mindfulness – Acalmam a mente e melhoram a qualidade do sono.
�� Yoga – Une fortalecimento físico e mental, trazendo mais equilíbrio.
�� Aromaterapia – Usa óleos essenciais para promover bem-estar físico e emocional.
�� Terapia Floral – Suaviza emoções como ansiedade, irritação e tristeza.
�� Massagem Terapêutica – Dissolve tensões e proporciona relaxamento profundo.
�� Homeopatia – Estimula a autocura do organismo por meio de medicamentos naturais.
�� Fitoterapia – Utiliza plantas medicinais para tratar e prevenir doenças.
�� Musicoterapia – Trabalha emoções, reduz o estresse e melhora o humor por meio da música.
�� Arteterapia – Expressão criativa como ferramenta terapêutica.
�� Quiropraxia e Osteopatia – Alinham o corpo e reduzem dores musculoesqueléticas.
�� Tai Chi Chuan e Lian Gong – Movimentos suaves que promovem equilíbrio físico e mental.
�� Reflexoterapia – Estimula pontos nos pés e mãos para aliviar dores e tensões.
�� Apiterapia – Uso terapêutico de produtos das abelhas, como mel e própolis.
�� Biodança – Usa dança e movimento para liberar emoções e melhorar a qualidade de vida.

Pense e reflita! A verdadeira força não está em fazer tudo sem parar, mas em reconhecer os próprios limites. E se você se identificou com esse padrão, não precisa sentir culpa. Você foi levado a aprender a agir assim desde a infância. O importante não é se julgar, mas entender as causas desse comportamento e buscar caminhos para o equilíbrio. Afinal, o autoconhecimento e a mudança são os maiores atos de autocuidado que podemos oferecer a nós mesmos

Rogério Almeida @consultorsistemico é Terapeuta Holístico, com ênfase em Constelações Familiares e Terapia da Identidade método da IOPT - CBO 3221-25.

COMO ENCERRAR CICLOS E PLANEJAR O NOVO!

Mon, 23 Dec 2024 14:09:40 GMT

Como Encerrar ciclos e Planejar com Sabedoria as Prioridades para o Novo Ano?

Você é do tipo de pessoa que no fim de ano se emociona, de certa forma frustra por não ter conseguido alcançar seus objetivos? O fim de ano é uma excelente oportunidade para encerramento de ciclos, refletir sobre como foi o ano e planejar o novo ciclo. Se você sente que todos os anos você planeja, tenta, mas não consegue atingir seus objetivos saiba que existe uma causa por trás que te impede de prosperar.

Além do mais, as sensações e sentimentos que afloram em dezembro, causado pelo acúmulo de atividades, como trabalho, confraternizações, viagens, e sentimentos de tristeza, melancolia, ansiedade, estresse e lembranças de algo que aconteceu lá atrás e mexe com a gente. Muitas vezes, a ansiedade e a insônia típicas desta época não são apenas cansaço físico. Na visão sistêmica, isso pode ser um sinal de que estamos tentando "salvar o ano" em duas semanas ou carregando pesos que não nos pertencem. Quando olhamos para as metas não alcançadas com culpa, paralisamos o fluxo para o novo. O resultado é um ciclo de repetição: entramos no ano novo com as mesmas dores e as mesmas promessas que serão esquecidas em fevereiro.

E o que fazer?

A importância do Ritual de Passagem e Autoconhecimento.

Planejar o novo ano é mais que fazer uma lista de desejos e promessas, porque a tendência é fazer as mesmas escolhas e agir da mesma forma de sempre, repetindo padrões e crenças aprendidas desde a infância. É preciso saber o que te impede de fazer diferente. Pode ter certeza que a solução está em decidir fazer diferente e olhar para si.

A força do Coletivo e o Suporte Sistêmico.

Muitas pessoas tentam resolver suas questões emocionais sozinhas, o que apenas aumenta a sensação de isolamento. Existe uma força que só o trabalho coletivo oferece. Quando compartilhamos nossas vulnerabilidades em um ambiente seguro e guiado, percebemos que não estamos sós. É nesse reconhecimento que a cura e a clareza acontecem.

pensando nisto criamos um grupo de autoconhecimento que será promissor, que atuará como um espelho e um suporte, permitindo que a transição de ciclo seja feita com equilíbrio emocional e pertencimento. E melhor! Será Online, em seu ambiente seguro e confortável!

Um convite para a sua transformação!

Se você decidiu que o seu próximo ano não será uma repetição deste, convido você a dar um passo prático em direção ao seu autoconhecimento.

Este grupo exclusivo de autoconhecimento será restrito a poucas pessoas. Escolhemos esse formato pequeno para garantir que eu possa oferecer o suporte necessário para essa transição.

Neste grupo, vamos transformar o esgotamento em clareza, utilizando técnicas sistêmicas para que você feche o ciclo do ano 2025 e planeje 2026 com clareza e alma leve.

matérias relacionadas: A PROSPERIDADE https://consultorsistemico.net/discover-your-purpose

Rogério Almeida @consultorsistemico é Terapeuta Holístico, com ênfase em Constelações Familiares e Terapia da Identidade método da IOPT - CBO 3221-25.

CONSULTORIA EMPRESARIAL SISTÊMICA - NOVAS ESTRATÉGIAS PARA EMPRESA E NEGÓCIO

Tue, 03 Dec 2024 16:15:27 GMT

CONHEÇA A ALMA DO SEU NEGÓCIO ATRAVÉS DA CONSULTORIA EMPRESARIAL SISTÊMICA!

A Consultoria Empresarial Sistêmica , é uma abordagem inovadora que traz para o mundo empresarial uma visão integral e holística do funcionamento do negócio. Surgiu a partir das práticas de Bert Hellinger, depois aprimorada por estudiosos, como Gunthard Weber, Décio Fábio de Oliveira Júnior, Klaus Grochowiak, dentre outros. A metodologia auxilia empresas a identificar e solucionar dinâmicas ocultas que afetam a performance organizacional, promovendo harmonia e eficiência.

A alma do negócio!

As constelações empresariais aplicam os princípios sistêmicos de Bert Hellinger ao ambiente corporativo, considerando que uma empresa é um sistema vivo e interligado por pessoas, departamentos, processos e clientes, regidos pelas leis fundamentais do pertencimento , hierarquia, equilíbrio entre dar e tomar e o respeito mútuo que ajudam a esclarecer dinâmicas inconscientes não vistas que influenciam conflitos internos, no engajamento, em problemas de liderança e dificuldades no relacionamento com clientes e fornecedores.

Gunthard Weber , renomado psiquiatra e constelador sistêmico, é uma das principais referências no campo das constelações organizacionais, um dos pioneiros na adaptação dos princípios das constelações familiares de Bert Hellinger para o ambiente empresarial. Em sua obra principal, Constelações Organizacionais: Diagnóstico e Intervenção Sistêmica em Empresas e Organizações, Weber traz uma visão profunda sobre como as dinâmicas sistêmicas influenciam as relações e os processos organizacionais.

Para Gunthard Weber, "olhar para o sistema como um todo permite acessar as raízes dos problemas e não apenas tratar os sintomas". Ao integrar essa abordagem, as organizações resolvem conflitos e criam um ambiente próspero para colaboradores e clientes, fortalecendo sua posição no mercado.

Já Décio Fábio de Oliveira Júnior, em sua abordagem das constelações empresariais, ampliou os princípios sistêmicos tradicionais de Bert Hellinger, adaptando-os ao contexto organizacional. Ele destaca que, além das três leis sistêmicas clássicas do pertencimento, hierarquia e equilíbrio, outros princípios emergem como fundamentais para as dinâmicas empresariais, trazendo a tona as interações complexas nas empresas e clientes. Segundo Décio Júnior, é essencial que os valores pessoais dos colaboradores estejam em harmonia com os valores da organização. Quando há um desalinhamento, o sistema pode sofrer com desmotivação, resistência ou rotatividade elevada. Além disso, o respeito mútuo é relevante para a prosperidade empresarial!

Exemplo: Uma empresa com foco em sustentabilidade pode enfrentar dificuldades se os colaboradores não compartilham essa visão.

Tive o privilégio de participar de Supervisão Empresarial Sistêmica com Décio Júnior, especialista em constelações organizacionais. Para ele "a solução de um problema empresarial muitas vezes não está apenas em estratégias operacionais, mas em ajustes nas relações humanas e nas interconexões do sistema". Por meio de workshops, análises sistêmicas e simulações com representantes, é possível identificar os pontos de tensão e propor soluções que alinhem as pessoas e os processos com os objetivos organizacionais.

Muitas são as dinâmicas inconscientes visualizadas na consultoria empresarial sistêmica. Nas empresas familiares o sistema empresarial pode estar emaranhado com o sistema familiar, causando disfuncionalidades, como disputas internas, falta de foco, baixa autoestima, baixo desempenho, chegando até o desinteresse dos clientes pela marca, o que pode levar a crises na gestão de pessoas e finanças.

Outro especialista, Klaus Grochowiak, autor do método aconselhamento organizacional sistêmico-dinâmico, aplicado às organizações, ressalta que "a empresa é uma extensão do campo sistêmico dos fundadores e gestores. Qualquer desarmonia pessoal pode reverberar no ambiente corporativo", evidenciando a importância de alinhar os propósitos individuais e coletivos.

Exemplo: O fundador da empresa deixa seu legado de prosperidade na empresa. Este é sucedido por um dos filhos que tem severas queixas do pai desde a infância. Isto pode tirar a força motriz que impulsiona os demais funcionários. A prosperidade da empresa pode entrar em crise.

São muitos os Benefícios para as Empresas, Colaboradores e Clientes, como: Para as Empresas : Melhoria no desempenho organizacional , tomada de decisão mais assertiva, fortalecimento da cultura organizacional. Para os Colaboradores : Engajamento e pertencimento, Redução de conflitos, Crescimento pessoal e profissional. Para os Clientes: Maior satisfação, Fortalecimento de vínculos.

A Consultoria Sistêmica organizacional ou empresarial busca trazer à tona essas dinâmicas ocultas, oferecendo insights para solucionar conflitos, promover equilíbrio e alinhar os valores e objetivos da organização. Isso resulta em um ambiente mais saudável, produtivo e preparado para o crescimento sustentável.

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Rogério Almeida tem formação em Constelação Familiar Sistêmica; Constelações Individuais com bonecos; Supervisão Constelação Empresarial; Constelação Método IOPT integral; Justiça Restaurativa Sistêmica; Mediação Familiar; Barras de Access;. É Advogado e Oficial da Polícia Militar do Piauí já na reserva remunerada.

O ESTILO DE VIDA E AS DOENÇAS

Mon, 14 Oct 2024 21:11:13 GMT

VIVER A VIDA COM LEVEZA PROPORCIONA MELHOR QUALIDADE DE VIDA.

Algumas doenças surgem por vários fatores. Um desses fatores é o estilo de vida que vivemos. No caso do câncer de mama é uma doença caracterizada pelo desordenamento de células do organismo, formando tumores malignos que ao se espalharem agravam a saúde, podendo levar até a morte. O tratamento pode ser eficaz quando é diagnosticado precocemente.

As causas do câncer de mama são multifatoriais, podendo ser genéticas, fatores ambientais e de estilo de vida que aumentam o risco da doença. Exemplos são a Obesidade, dia sedentária, alcoolismo, tabagismo. Os Fatores emocionais também podem influenciar no surgimento da doença.

Por isso é importante a prevenção, combatendo o estresse do estilo de vida muito corrido e pesado. Conhecendo s dinâmicas funcionais e saudáveis, disfuncionais e doentias do funcionamento da família é importante para a qualidade de vida.

Na abordagem das constelações familiares percebemos que as doenças podem estar ligadas a desequilíbrios sistêmicos na relação familiar, padrões inconscientes herdados de gerações anteriores, relacionamentos interrompidos, em especial com a mãe e a ancestralidade feminina na família. Os membros descendentes do sistema familiar carregam dores e traumas de gerações anteriores, como abortos, perdas precoces ou relacionamentos difíceis, acontecimentos trágicos que tendem a manifestar-se fisicamente, e a cura emocional pode contribuir para o tratamento médico.

A aceitação do lugar na família e a reconexão com as raízes podem liberar bloqueios energéticos que se manifestam como doenças físicas, incluindo o câncer de mama. Reconciliar-se com a ancestralidade feminina pode ajudar no processo de cura.

Para o Dr. Fernando de Freitas, médico e constelador familiar, o câncer está fortemente ligado a questões emocionais e sistêmicas, como assumir o papel de "carregar a família nas costas," afetando os níveis de imunidade do corpo. Padrões comportamentais, como “a vida como um peso”, assumir responsabilidades excessivas, cuidando de todos e de tudo ao seu redor, ao mesmo tempo negligenciando a si próprias pode alterar o sistema imunológico. Outro padrão, o "carregar o peso da família" muitas vezes se origina de dinâmicas familiares, onde a mulher sente que deve compensar ausências ou equilibrar desajustes emocionais dos outros membros. A falta de suporte emocional e a constante sobrecarga podem levar a um bloqueio de sua própria vitalidade, resultando em doenças físicas, uma manifestação do desequilíbrio, a somatização de um sofrimento emocional e sistêmico.

Viver em estado constante de alerta, leva ao aumento de hormônios de estresse, como o cortisol, associados com a sensação de falta de apoio, diminui os níveis do sistema imunológico, abrindo caminho para o desenvolvimento de doenças graves, como o câncer.

Por isso, identificar e mostrar essas dinâmicas ocultas permite que o sistema familiar se reorganize, se harmonize, aliviando a pressão emocional, proporciona o que, muitas vezes, contribui para o desenvolvimento de doenças. O perdão, a aceitação e a reconexão com os pais, especialmente com a mãe, são passos importantes no processo de cura.

As constelações familiares são uma ferramenta eficiente para melhorar a qualidade de vida, mudando o estilo de vida, explorar as raízes inconscientes das relações interpessoais e conexões com doenças e sintomas, permitindo que padrões emocionais herdados e dinâmicas familiares desarmônicas sejam revelados e trabalhados.

Durante a vivência de constelações familiares, ao trazer à tona essas dinâmicas ocultas, ajudam a pessoa a reconectar-se com seu sistema familiar de maneira saudável, liberando fardos emocionais desnecessários e permitindo um fluxo mais leve de amor e apoio entre as gerações, porém, não substitua os tratamentos médicos. Integrar a constelação familiar como um apoio equilíbrio emocional pode proporcionar um alívio significativo do estresse, melhorar a qualidade de vida. A abordagem sistêmica oferece uma visão holística do ser humano, ajudando a restaurar o equilíbrio que contribui para a saúde integral. O atendimento pode ser realizado em grupo ou individual, presencialmente ou online.

Rogério Almeida @consultorsistemico é Terapeuta Holístico, com ênfase em Constelações Familiares e Terapia da IOPT - Identidade.

VOCÊ CUIDA DA SUA CRIANÇA INTERIOR?

Fri, 04 Oct 2024 18:14:02 GMT

Você Sabe a Importância de Cuidar da Criança Interior?

A criança é parte da estrutura psíquica do ser humano.

A "Criança Interior" é um dos Arquétipos de Carl Gustav Jung, uma das imagens centrais do inconsciente humano de padrões universais do comportamento, símbolos e imagens que residem no inconsciente coletivo da humanidade. Ele representa a parte mais vulnerável e autêntica, essencial do ser. Para ele, carregamos dentro de nós a nossa criança, a representação dos nossos primeiros anos de vida, e que continua conosco ao longo da vida presente e futura.

A "Criança Interior" carrega nossas memórias mais profundas, as alegrias e as dores da infância. Simboliza a inocência, a espontaneidade e o potencial de crescimento. Em sua forma mais pura, representa a capacidade de renovação, de aprendizado, do encontro de esperança e resiliência nos bons e difíceis momentos.

Também, guarda as feridas emocionais não curadas, os traumas e as necessidades infantis não atendidas que seguem reprimidas, sublimadas, negligenciadas ou ignoradas ao longo da vida. Para Carl Jung, alcançar o processo de se tornar uma pessoa inteira e integrada – a "Individuação" é essencial entrar em contato com essa "Criança Interior". Esse contato não é fácil, porque envolve enfrentar as dores do passado, as negligências, as exigências, as inseguranças e os sentimentos de rejeição e abandono, negligência, humilhação e abusos que muitas vezes são evitados.

Muitas dificuldades do dia a dia estão relacionadas às dificuldades enfrentadas na infância, onde a criança vivenciou traumas, desenvolveu estratégia de sobrevivência para não sentir a dor. Em consequência, você pode estar vivendo na escassez, rigidez, falta de força e criatividade, distante das próprias emoções. Essa desconexão pode se manifestar em sentimentos de apatia, desmotivação, e até mesmo em dificuldades nos relacionamentos. Por outro lado, ao abraçar e cuidar da criança interior, restauramos a sensação de vitalidade e criatividade, a capacidade de brincar e a liberdade emocional florescem.

Em nossos atendimentos ajudamos a pessoa a reintegrar a sua criança interior e curar feridas emocionais que impactam na qualidade de vidas e nos relacionamentos.

Reconhecer e integrar essa parte de si mesmo nos proporciona curar antigas feridas, reconectar-se com seu verdadeiro eu, o self, com o senso de autenticidade, a capacidade de sentir alegria e de criar conexões emocionais profundas.

A "Criança Interior", para Jung, é uma das forças mais poderosas do inconsciente, uma fonte contínua de renovação e de cura. Está presente nas situações vida do dia a dia sem percebermos. Ela surge frequentemente em sonhos e imagens simbólicas, em escolhas e decisões que tomamos, revelando o que ainda precisa ser trabalhado ou resgatado para o nosso crescimento pessoal.

Integrar essa criança não é apenas lembrar do passado, mas permitir que ela traga luz e energia para o presente, promovendo o amadurecimento emocional e a construção de uma vida mais plena.

A criança interior está presente dentro de nós, cuidada ou negligenciada ela segue conosco.

Quer cuidar da sua criança interior? Fale conosco!

Leia também: https://www.consultorsistemico.net/voce-sabe-a-importancia-de-elaborar-o-luto

Rogério Almeida

É Consultor Sistêmico – Pessoal e Empresarial

Com ênfase em Constelações Sistêmicas e Empresariais;

Terapia do Trauma Orientada para a Identidade.

A IMPORTÂNCIA DA REGULAÇÃO DAS EMOÇOES

Fri, 05 Jul 2024 23:44:21 GMT

Você sabia que as emoções podem ser reguladas?

A emoção é uma condição momentânea do ser humano surgida das experiências que nós temos desde a fase gestacional até o dia de hoje, ela traz alterações nas áreas do funcionamento no nosso cérebro e do nosso corpo preparando-nos para o dia a dia. Através dos nossos sentidos nós recebemos estímulos e selecionamos parte destes estímulos. Daí começa todo o processo do sentir – pensar – agir.

É importante conhecer as emoções para termos uma boa regulação emocional, o autocontrole das nossas expressões emocionais comportamentais e fisiológicas para estarmos bem conosco e melhor interação social. Quando deixamos nosso emocional no modo automático nossa própria psique vai se auto regular da forma que ela entender, podendo ser funcional ou disfuncional, saudável ou doentio.

As emoções básicas são agradáveis, como amor, alegria, gratidão, ou desagradáveis, como tristeza, medo, nojo, raiva. Muitas vezes negamos emoções consideradas desagradáveis, o que não é saudável, porque pode causar desde estresse emocional a doenças emocionais a físicas. Em verdade, todas as emoções tem uma função e não devem ser rejeitadas ou reprimidas, precisam de interpretação e cuidado. Já ouviu falar a expressão “O corpo fala”? Quando a mente cala o corpo se expressa, como? Através de sintomas, doenças emocionais e físicas. O descontrole emocional, estresse, ansiedade, depressão, insônia, transtornos são alguns sinais.

Nossa mente é formada por parte consciente, a que pensa. E inconsciente, a emocional. A mente pensante representa 5% do trabalho mental, processa 40 bits de informação por segundo, enquanto a mente emocional estimula 95% da mente, processa 11 bilhões de bits por segundo, onde estão nosso banco de dados, principais crenças construídas por experiências vividas, principalmente na infância, incluindo as boas memórias e as memórias traumáticas. A interação entre a mente pensante e a emocional ocorre para a nossa sobrevivência e prazer.

Podemos desenvolver a capacidade de se autoconhecer, reconhecer e avaliar as emoções e pensamentos, gerir melhor os próprios comportamentos. A gestão das emoções proporciona leveza e paz interior, saúde e qualidade de vida. Nos permite identificar o que a emoção boa ou ruim quer nos dizer. A gestão emocional proporciona melhores decisões, comunicação assertiva, expressão dos sentimentos, auto amor.

Prestar a atenção em si e conhecer a forma como nosso cérebro interpreta o mundo, como as nossas emoções influenciam as nossas reações e nosso comportamento pode ser o início de uma jornada de autoconhecimento, auto amor bastante promissor. Quando se tem dificuldade de entender como funcionamos emocionalmente podemos buscar ajuda de um profissional de saúde e bem estar emocional capacitado para te ajudar nessa jornada.

Como você lida com suas emoções?

Rogério Almeida

Terapeuta Holístico

COMBATENDO O ABUSO SEXUAL CONTRA A CRIANÇA E O ADOLESCENTE

Fri, 17 May 2024 20:39:22 GMT

FAÇA SUA PARTE! TENHA DIÁLOGO E PRESENÇA! FIQUE ATENTO E DENUNCIE!

Você sabe por que dia 18 de maio é o dia nacional de combate ao abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes?

CASO ARACELI

Araceli, era uma menina de 8 anos de idade. Foi raptada, drogada, estuprada e morta em 1.973 em Vitória-ES. Seu corpo foi encontrado desfigurado e em avançado estado de decomposição próximo a um matagal dias após. Três homens suspeitos foram indiciados e condenados em 1980. Entretanto, os acusados foram mais uma vez julgados, desta vez absolvidos. O caso prescreveu em 1993, ou seja, 20 anos após o crime. Na prática, ninguém foi punido.

Desde o ano de 2000, 18 de maio é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. Já a campanha Maio Laranja foi instituída por meio da Lei Nº 14.432, de 3 de agosto de 2022. Estabelece esta lei que durante o mês de maio sejam realizadas em todo o país, atividades efetivas de combate ao abuso e à exploração sexual de crianças e adolescentes.

Os abusos podem ocorrer tanto de maneira presencial como à distância, pelas redes sociais. Portanto, é importante que todos fiquem atentos e que os pais, responsáveis, cuidadores estejam sempre presentes na rotina da criança e adolescentes.

O anuário de segurança pública de 2023 traz estatísticas de crimes cometidos contra a dignidade sexual de crianças e adolescentes. Os números de notificação têm aumentado, o que revela maior número de denúncias. Porém, os índices de subnotificação ainda são altos, precisamos avançar em políticas públicas de esclarecimento, prevenção e combate.

Em relação ao crime de estupro de vulnerável, pudemos enxergar que em 2019, 53,8% desta violência foi cometido contra meninas com menos de 13 anos. Esse número sobe para 57,9% em 2020 e 58,8% em 2021.

Já comparando-se de 2020 para 2021 nota-se que os números sobem de 43.427 para 45.994, sendo que, destes, 35.735, ou seja, 61,3%, foram cometidos contra meninas menores de 13 anos (um total de 35.735 vítimas).

Outras modalidades de crimes contra a dignidade sexual são realidade a ser enfrentada, a exploração sexual e os crimes ligados a exposição sexual por fotografia, vídeo ou outro meio. O desaparecimento

No triênio 2019-2021, mais de 300 mil pessoas foram registradas, sendo 62,8% dos desaparecidos homens, 29,3% são adolescentes entre 12 a 17 anos.

A taxa média de adolescentes desaparecidos é quase 3 vezes superior à média nacional. Importante destacar que como o desaparecimento de pessoas não se trata como crime, não há políticas públicas eficientes para a prevenção e combate, mas é sabido que por trás do desaparecimento de crianças e adolescentes se escondem crimes de exploração sexual, estupro, tráfico de pessoas e órgãos, escravidão, adoção forçada, dentre outros.

Portanto, é importante falarmos sobre este tema em família, na sociedade, no ambiente de trabalho, e, também em órgãos públicos da União, Estados e Municípios.

Em casa, podemos ficar atento aos cuidados com as rotinas dos filhos, estabelecendo diálogo e confiança mútua entre os adultos, adolescentes e crianças, incluindo os cuidadores que trabalham no lar e os frequentadores, pois, 70% dos abusos ocorrem no ambiente familiar. Preste atenção a mudanças de comportamento, de humor, hábitos, falta de apetite, insônia, pois podem significar que a criança está com dificuldades de lidar com situações difíceis e precisa de ajuda.

Rogério Almeida

Terapeuta Holístico

CBO 3221-25

ENTENDENDO O TRAUMA INFANTIL

rogerioalmeidaadvsistemico@gmail.com (Rogerio Almeida) — Sun, 19 Jun 2022 14:46:45 GMT

Entendendo o Trauma podemos dar novos rumos a nossa vida!

Você sabia que o Psicotrauma está muito presente em nossas vidas? 100% das pessoas tem traumas infantis, a diferença é que a grande maioria não afeta a nossa psiquê e nossa vida. Porém, há traumas que interferem sobremaneira em nossa psiquê e em nossa qualidade de vida.

Há uma crença popular que o tempo tudo cura. O tempo não cura. Ocorre a dissociação da memória traumática. É causado por situações adversas percebidas, vividas na infância, onde as emoções traumáticas ficam encapsuladas na psiquê, como raiva, medo, tristeza, nojo...

Pode ocorrer desde a gestação ou na infância, por violência, abuso, negligência, humilhação, por exemplo.

O trauma infantil causa distorção da realidade, sobrecarga emocional e estresse. O bebê sente ameaça a sua vida e seu corpo.

Fica armazenado em várias partes: memória, sistema nervoso autônomo, memória somática, chacras...

Os principais pesquisadores assim denominam o psicotrauma:

Freud: acontecimento de vida em que indivíduo não conseguiu reagir adequadamente e lhe afeta o psiquismo.

John Bolby: Qualquer acontecimento estressante, e, quanto mais vulnerável o indivíduo mais afetado ele é...

Winnicot: O trauma deriva de falhas no desenvolvimento psíquico da criança e tem haver com a relação do bebê com o seu cuidador.

Bessel Van Der Kolk: O tratamento do trauma passa por tratar suas origens.

Gabor Moté: trauma é o que acontece dentro de você como resultado do que aconteceu com você.

O bebê precisa de afeto e que suas necessidades básicas sejam atendidas.

É importante que os cuidadores do bebê estejam sempre acompanhando seu dia a dia. Quando alguma ameaça ocorre na ausência do cuidador o bebê pode sentir abandono, não ser amado.

Quando o próprio cuidador se comporta de uma maneira que causa estresse no bebê este também pode sentir não ser amado, cuidado ou não ser boa pessoa, pode se desenvolver com baixa autoestima, não ser merecedor de ser amado, desejado, de ser próspero.

Importante saber que a grande maioria das pessoas não associa as dificuldades relacionais e emocionais na vida adulta aos traumas infantis.

A criança amada, cuidada, respeitada tem mais probabilidade de ser adulto saudável emocionalmente e próspero, consegue superar situações adversas com mais equilíbrio e mais rapidamente.

Portanto, tudo começa com os cuidados na infância, na boa relação com os cuidadores e família.

Outra questão importante é a falta de políticas públicas efetivas para a proteção e cuidado com o desenvolvimento emocional saudável na infância. As grandes cidades estão abarrotadas de farmácias, tem hospitais para atender os traumas físicos, mas não há ações educativas, preventivas, equipes de saúde mental deixam muito a desejar. A desinformação alimenta o preconceito com o cuidado com a saúde mental. O senso comum das pessoas acha que não precisa de acompanhamento psicológico, Também, que só loucos e psicopatas precisam se tratar. Como solução, a auto medicação, uso de álcool, drogas alucinógenas.

Para o Dr. Franz Ruppert, Especialista em trauma, "através das experiências traumáticas nos encontramos em um estado de psiquê cindida no qual a percepção, o sentir, o pensar, o querer, o lembrar e o agir não mais funcionam como uma unidade, mas existem independentemente um do outro no processamento de informações sobre o mundo real."

O trauma não tem cura, os seus impactos podem ser ressignificados através de tratamentos, como psicoterapia, Psiquiatria, práticas integrativas e muitas outras abordagens que podem atuar nas sensações causadas pela situação adversa que traz sempre a lembrança traumática para o hoje nas situações difíceis do dia a dia, na distorção da realidade.

É possível se reconectar com a realidade atual com equilíbrio emocional e olhar para o agora.

Portanto, o auto conhecimento faz parte do auto amor, auto cuidado, o encontro consigo mesmo.

Você pratica o autoconhecimento?

Rogério Almeida

Terapeuta Holístico

Constelação Sistêmica

Método IOPT da Identidade

CBO 3221-25

SAUDE EMOCIONAL

rogerioalmeidaadvsistemico@gmail.com (Rogerio Almeida) — Thu, 23 Dec 2021 15:21:41 GMT

NATAL! PARA RENASCER DÊ PRESENTES A SI PRÓPRIO!

O QUE POSSO APRENDER COM O NATAL E FIM DE ANO?

Por Rogério Almeida @consultorsistemico 23.12.2021

Geralmente, as pessoas aproveitam esta época do ano para confraternizar com os amigos, reunir a família e dar presentes. Isso é muito saudável! As crianças passam o ano esperando o natal porque já sentem a possibilidade de estarem felizes em família e adoram receber presentes. Outras pessoas buscam olhar mais para a sua espiritualidade e religiosidade.

Mas, o que pode ser diferente? Bem! Se você está feliz e satisfeito com esse modelo de viver o fim de ano, tudo certo! Por outro lado, caso você sente que falta algo, que tal olhar para dentro de si e perguntar: “Que presente eu gostaria de receber que me falta”? Digo isso porque muitas vezes as festas, presentes, a família não são capazes de preencher algo que falta dentro de nós”. As vezes passamos o ano todo nos autossabotando, fazendo coisas demais, tipo, olhar para fora, para os outros, trabalhar, beber, comer, correr, ficar mais tempo no quarto, fugindo dos relacionamentos, nos relacionando demais, culpando sempre os outros pelos erros, nos alimentando de pensamentos destrutivos, relações abusivas, sendo agressivos ou passivos, etc, etc... lista continua...

Você pode se dar um presente diferente, isso, diferente: “Buscar o auto conhecimento”. Conhecer como você funciona, se relaciona lhe trará respostas inimagináveis do porque muitas coisas em sua vida não dão certo ou não são como você quer. Muitas vezes, viver o natal e festas de fim de ano de forma tradicional pode ser também uma estratégia de sobrevivência que nós criamos para não olharmos para nós com amor, ter o auto cuidado.

BOAS FESTAS!!!

Rogério Almeida

Terapeuta Holístico

Constelação Sistêmica

Método IOPT da Identidade

CBO 3221-25

A PROSPERIDADE

Tue, 14 Jan 2020 16:42:45 GMT

A Prosperidade

Foi muito estudada por Bert Hellinger em suas abordagens filosóficas e fenomenológicas porque tem haver com o êxito na vida e na profissão. Para chegarmos lá devemos seguir um caminho natural. O nascimento é a primeira manifestação de êxito, pois a criança luta, se esforça para vir ao mundo. È a primeira grande experiência de vida para em seguida ir ao encontro à mãe.

A força da prosperidade começa no feminino, na mulher. Esse ir em direção a mãe que acolhe, protege, nutre e dá o primeiro sustento, alimento ao filho está ligada ao movimento futuro de ir para a vida, à prosperidade e ao dinheiro. Aceitar o que vem da Mãe traz força e sucesso na vida. Filhos pequenos que foram separados mesmo que temporariamente de sua mãe, podem não aceitar o que receberam da mãe que tiveram, tem um desejo, um sonho infantil que ela seja diferente ou a rejeita. Isso leva ao movimento de amor interrompido em direção a mãe. Não desenvolver uma boa relação com ela é negar sua força. Assim, tende a perder força vital.

Portanto, o sucesso começa pela relação com a Mãe!

O movimento interrompido na infância pode influenciar no movimento de ir a alguém na fase adulta, por exemplo, um parceiro, tendendo a ter dificuldade de se aproximar do outro e ter uma relação duradoura.

Existem outras formas mais comuns de falta ou enfraquecimento da prosperidade, através da exclusão (crimes e assassinatos, perda da função, auto expropriação, anulação).

Qual a solução?

As Constelações Familiares possibilitam o reencontro entre a criança e a mãe a fim de restabelecer o movimento interrompido em nova ordem. O amor e a união entre eles é resgatada e a tendência é que a força vital necessária passe a fluir trazendo leveza. È hora de ir em direção ao sucesso.

A solução se dá incluindo e unindo o que antes não era visto ou sentido e estava dividido. Portanto, faça as pazes com os seus pais, aceite-os como são. Mesmo que tenham dado pouco foi o melhor que tiveram ou souberam dar. Importante ter em mente que os pais deram a vida a seus filhos e com isso estes podem fazer o melhor que podem com o que tem. Bert Hellinger nos ensina que os “Pais são perfeitos como são”, assim, podem evoluir.

O trabalho que você realiza deve ser visto com nobreza para colher bons resultados. O dinheiro que você conquista é uma energia de equilíbrio entre o que você deu em serviço e aquilo que recebeu em troca. Por isso, receba-o com gratidão.

Rogério Almeida

Terapeuta Holístico

Constelação Sistêmica

Método IOPT da Identidade

CBO 3221-25